Monthly Archives - Декабрь 2016

Жизнь без насилия ( женская группа)

Этот образ жизни подкрадывается незаметно. В нём постоянно нарушаются Ваши границы, Ваше время не принадлежит больше лично Вам, Ваши планы нарушаются желаниями окружающих. Вы регулярно подвергаетесь психическому или физическому насилию, близкие безнаказанно и безапелляционно используют Вас, отчего естественно, страдает психика, тело, душа. Многие из жертв насилия годами терпят такое обращение, принося себя в жертву семейной целостности, или «ради детей», или боясь одиночества… Но жестокие сценарии повторяются и со следующим мужем или партнёром.  Если Вы устали от такой жизни — [...]

Группа повышения мотивации к обучению (для детей)

В какой-то момент Вы обнаружили, что учёба перестала нравиться Вашему ребёнку. Он всяческим образом отлынивает от того, чтобы сесть за уроки. Совместное приготовление уроков затягивается до ночи, Вам это стоит огромных сил и нервов, ребёнок также измучен, нервозен. Ни один из методов не побуждает его активизировать свои усилия в учёбе, в итоге успеваемость всё ниже и ниже. Все Ваши попытки «серьёзно поговорить» приводят либо к повышению детской агрессивности, либо к росту дистанции между вами. Ребёнок замыкается в себе и [...]

Женская группа «Возвращение к себе!»

Как научиться любить и быть любимой? Как научиться жить так, чтобы каждую минуту ощущать полноту своего счастья? Как всегда быть и оставаться ЖЕНЩИНОЙ? Не матерью, женой или домохозяйкой, и даже не любовницей. А именно Женщиной. Той, которой мы совершенно не понимаем, как быть, или стать. Которую любят и которая любит, которая счастлива и с которой счастливы. Которая здорова…. Да, безусловно, этому нас не учили. Все годы нам только и говорили «Ты должна…» ты должна быть терпеливой, доброй, прощать … или же [...]

Конец одиночеству (группа для одиноких)!

«Именно встреча с одиночеством, в конечном счете, делает возможной для человека глубокую и осмысленную  включенность в другого». Ирвин Ялом Одиночество, нередко связанное со страхом близких отношений или с боязнью быть отвергнутым, нелюбимым, знакомо каждому из нас. Однако видов одиночества почти столько же, сколько и одиноких людей. Одиночество бывает разным и у каждого оно своё… Для одних это мечты о необитаемом острове или спокойной работе в тиши кабинета. Для других — бесприютность и ощущение себя везде «не на своем месте». Одни стремятся к одиночеству, [...]

Жизнь со знаком «+»!

В череде будничных дней как-то очень незаметно теряется вкус жизни. Начинаешь привыкать к внутреннему одиночеству, недовольству качеством собственной жизни, смиряешься с отсутствием денег и радостных событий. Несмотря на возраст, присваиваешь букет недомоганий и «болячек». Для тех, кто хочет жить ПО-ДРУГОМУ, открыта тренинговая группа «Жизнь со знаком «+»!». Цели группы: повышение самооценки; повышение антистрессовой устойчивости; нормализация внутрисемейной жизни; устранение внутренних конфликтов; переоценка  и изменение отношений с деньгами; повышение активности; укрепление иммунитета; улучшение способности  коммуницирования с другими людьми; и т.д. Формат тренинга: 10 тренингов по 3 часа или длительная открытая психотерапевтическая группа [...]

Свобода! (группа для созависимых членов семьи с проблемами алкоголизма, наркомании, игромании и др.)

Зависимость стала такой же привычной в нашей жизни, как совершенно обычные вещи или события: компьютер в доме или ежедневная прогулка по вечерам. Она бывает разной, имеет много лиц и многие даже не подозревают, что живут с зависимостью рядом уже не первый год. Курение, алкоголизм, игромания, наркомания упоминаются тут и там. Однако, существуют и другие формы зависимости — от еды (сладкоежки), от любви (несчастные влюблённые, неразделённая любовь), от коллекционирования, от автомобилям, от смены  места обитания, от смены вида деятельности, вообще от [...]

Группа психологической помощи для пожилых людей

Наша программа адресована пожилым людям, а также взрослым детям, которые заботятся о своих родителях. Она нацелена на повышение качества жизни пожилых людей, повышение уровня адаптации в зрелом возрасте. В группе они перестают быть одинокими и находят тех, с кем можно обменяться впечатлениями, сходить в парк и на концерт, поговорить по телефону. В психологической группе приобретаются новые возможности и новые контакты. Постоянно работающая группа структурирует их жизнь, меняет настрой. Задачи программы: поддержка познавательных процессов, подверженных возрастным  изменениям (память, внимание, мышление), психокоррекция [...]

Хочу быть стройнее или верни себе стройное тело!

Наша программа адресована тем, кто использовал модные диеты, кодирование, «чудодейственные» таблетки и мази в борьбе с полнотой и убедился, что они не приводят к стабильным результатам. В ходе групповых занятий используются психо-терапевтические техники и подходы, которые способствуют снижению веса и его сохранению в дальнейшем. В результате комплексного подхода к решению проблемы: осознается психологическая причина избыточного веса уменьшается аппетит (Вы едите только тогда, когда голодны) уменьшается объем желудка (Вы быстро насыщаетесь небольшим количеством пищи) активизируется энергообмен, ускоряется процесс сжигания жира, в результате вес эффективно и стабильно [...]

Как пережить горе (потерю, смерть близкого человека)

Группа психологической помощи при горе, утрате «Печаль моя преодолимая…» В теплой доверительной атмосфере группы Вы сможете получить психологическую и эмоциональную поддержку в своем горе и помощь в его преодолении. Основное внимание в группе будет уделено: Утешению и поддержке Решению острых болезненных проблем на данный момент Помощи в выражении чувств Работе с чувством вины. Прощению. Осознанию мыслей, определению и построению будущего — «дать разрешение себе жить..» Формат групповой работы: набор в группу открыт постоянно, встреча проводится при записи 3-х участников. Продолжительность группы 3 часа. Количество встреч — по [...]

Группа для детей с психологическими проблемами (гиперактивность, синдром дефицита внимания, тревожность, страхи и др.)

Психологический развивающий курс для детей Мы желаем видеть наших детей здоровыми, реализованными, успешными Обрести уверенность, коммуникабельность; Развить память, внимание, мышление; Повысить стрессоустойчивость, уровень адаптации; Снизить уровень тревожности, гиперактивности, агрессивности; Определить и развить свои способности; Обрести друзей, наладить взаимоотношение с близкими; Сохранить здоровье. Родителям курс дает возможность улучшить детско-родительские отношения, регулировать возникновение конфликтов в семье, понимать психологические причины возникновения болезней, сохранить здоровье семьи. Формат тренинга: 10 занятий по 2,5 астрономических часа (общая продолжительность 25 часов). Программа включает следующие возрастные группы: 4-5, 6-8, 9-11 лет.