Обо мне

Я — Ирада Аллахвердиева. Психолог-психотерапевт более чем с 30 летним стажем, мама 3 детей и, наконец, восточная женщина. Быть психологом — это моя основная специальность, жизненная миссия, которая, несомненно, повлияла на образ мыслей и образ жизни. По жизни люблю учиться. Сначала был факультет психологии Госуниверситета в Ленинграде, потом ещё масса образовательных учреждений и программ — Московский Гештальт Институт, Московский Институт Символдрамы, Московский Институт Интегративной семейной психотерапии, International Somatic Institute (San-Francisco), Российско-Американская программа по соматической терапии психической травмы и многие другие. Мне всегда везло на учителей и на учеников. Всегда училась жить на опыте собственных ошибок и мудрых книг. В 1994 г. защитила кандидатскую диссертацию по теме семейной и супружеской конфликтности.

Параллельно с обучением жизнь преподносила мне возможность пробовать себя в различных ипостасях психологической профессии. Начиная с преподавательской работы в ВУЗах (от лаборанта до доцента), создания книг, учебных пособий, телепередач на различные психологические темы, заканчивая чрезвычайными ситуациями, когда приходилось работать и с жертвами Карабахской войны, и с пострадавшими от бомбардировок израильтянами, и с жертвами землетрясений и пожаров.  В какой-то момент поняла — что я не человек кафедр и кабинетов. Мне важнее чувствовать «здесь и сейчас» результаты своих усилий, радоваться и переживать вместе с другими — которым нужна моя помощь.

Мне нравится посещать те места, где ещё не бывала. Наслаждаться красотой, впитывать запахи, ощущать всем телом и чувствовать всей душой: получать удовольствие от процесса под названием «Жизнь». Ассоциация жизни для меня – это поездка на скором  поезде. Все люди, которых встречаю по жизни, тоже пассажиры этого поезда- все неповторимы и уникальны. Каждый оставляет в моей душе свой след, каждый учит чему-то. Иногда на остановке остаются самые дорогие тебе люди, и ты знаешь, что  потерял их безвозвратно… Светлая грусть и горечь о тех, кого я потеряла, как своих «попутчиков» будет со мной всегда… Но моя жизнь продолжается в пути, и опять радости встреч и горести расставаний. Беспредельно благодарна своим родителям, которые обеспечили мне «билет» на этот поезд Жизни.

В психологии есть понятие — «синдром случайного попутчика». Очень часто именно случайным попутчикам люди в поезде доверяют свои истории, тайны и просят совета, зная, что они вряд ли увидятся в будущем. Происходит некое таинство — нечто такое, что даже между близкими друзьями и родственниками нечасто встретишь: максимум взаимной симпатии, доверия, сопереживания, внимания, глубины общения и конфиденциальности. И часто эти удивительные встречи меняют нашу жизнь, навсегда сохраняясь в памяти. Я пытаюсь быть своим клиентам «неслучайным попутчиком».

Всё, что от меня зависит в процессе нашей с клиентом работы, я готова без промедления вкладывать. Но этого недостаточно…. Работа в психологическом кабинете рассчитана на двоих. Приходит на ум образ: только упряжка сильных коней могут сдвинуть с места тяжёлую колесницу. Только совместные усилия двоих равноценных партнёров — психолога и клиента — могут помочь достичь намеченной цели и привести к желаемым результатам. Поэтому вкладываться и делить ответственность придётся поровну.

НЕ могу кривить душой и сказать, как пишут о себе некоторые молодые коллеги: « Я- самый лучший психолог или психотерапевт!» Несомненно, есть кто-то, кто профессиональнее, опытнее, мудрее или  удачливее меня. Конечно, и у меня были ошибки и неудачи — на них я училась. Без них Я была бы не Я. Но могу точно сказать, те, из моих клиентов, кто прошёл со мной весь путь психотерапии до конца, считают меня Своим Психологом. У меня есть круг клиентов, которым подхожу именно я и никто другой. Часто трудно выделить характерные особенности людей, входящих в этот круг. Однако, именно у них результат, к которому они стремятся, более надежен и достигается он быстрее. Отбор в этот круг происходит спонтанно. Это – взаимный выбор «с первого взгляда», часто на интуитивном уровне. И, наверное, основное, что помогает его сделать – это ДОВЕРИЕ. Взаимное доверие двух людей, один из которых – клиент, а другой – психолог-психотерапевт…

Для своих пациентов — я лучший психотерапевт. Этот сайт предназначен для того, чтобы меня нашли МОИ клиенты.

Удачного Вам выбора!

Образование:

1981-1986 гг.   Факультет психологии Ленинградского Государственного Университета

1994 г. Защита кандидатской диссертации на тему супружеской и семейной конфликтности

2002-2006 гг.    Московский Гештальт Институт

2002-2003 гг.    Московский Институт Символдрамы

2003-2007 гг.    Российско-Американская программа по соматической терапии психической травмы – International Somatic Institute (San Francisco)

2007-2008 гг.  Московский институт интегративной семейной терапии

2015г. Программа ведущих групп релаксации Институт психотерапии Карслруе (Германия)

2016г. Программа краткосрочной позитивной психотерапии Институт психотерапии Штуттгарт (Германия)

2017г. Психокинезиология по др. Клингхардту (Германия)

Я изучала и с удовольствием применяю в своей практике методы и отдельные техники из гештальт-терапии, символдрамы, эриксонианского гипноза, EMDR, НЛП, экзистенциального анализа, процессуальной терапии, телесно-ориентированного подхода, системных семейных расстановок и многое другое (всего 25 сертификатов в различных направлениях современной психологии и психотерапии)

Опыт работы:

1987-2000 гг.  Преподавание на кафедре психологии Азербайджанского Госуниверситета

1988-1992 гг.  Психологическая помощь пострадавшим во время Карабахской войны

1995-2002 гг.   Автор и руководитель психологических проектов в рамках международных программ Фонда Сороса и UNICEF в Азербайджане

1999-2000 гг.  Психологическая помощь пострадавшим во время землетрясения в Баку

2006 г. Психологическая помощь пострадавшим от бомбардировок в Израиле

2002 -2008 гг. Консультирование и психотерапевтическая работа в Москве

2008 г. Преподавание в Московском Государственном психолого-педагогическом университете (в качестве доцента кафедры)

С 2010 г. собственный праксис в Баден-Бадене (Германия)

С 2013 г. являюсь членом BDP (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen) профессиональной Ассоциации немецких психологов

С 2013 г. работа психологом-психотерапевтом в психосоматическом отделении в клинике Доктора Франца Денглера (Баден-Баден, Германия)

Автор более 40 научных статей и нескольких учебных пособий на тему «Психология чрезвычайных ситуаций», «Психотравма» и т.д..

МОИ  ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ:

Как я работаю

В отличии от психологов, практикующих пассивное выслушивание клиента, я предпочитаю активный поиск решения проблемы вместе с клиентом, давая там, где это необходимо, конкретные предложения и рекомендации.

Я не использую психоанализ и гипноз как малоэффективные направления психотерапии – первый слишком долог, а второй исключает личность из процесса изменений и имеет короткую продолжительность действия. Я стараюсь подобрать для каждого человека и проблемы индивидуальный набор методов и техник, доказавших свою эффективность в независимых исследованиях. Как член профессиональных Ассоциаций  и сообществ, я имею доступ к самым свежим результатам таких исследований, благодаря чему мне удается сокращать срок психотерапии и повышать силу и устойчивость эффекта.

Однако каждый человек – всегда загадка, индивидуальность, уникальная личность. Поэтому в первые минуты встречи я никогда не знаю, какой подход буду использовать. Более того, я планирую работу только совместно с клиентом, открыто и при его активном участии.

Обычно, для серьезных продолжительных и устойчивых результатов требуется не менее 10 еженедельных сеансов. Однако в ряде случаев хороший эффект дает даже однократная консультация.

Что будет происходить в самом начале нашей работы? 3 вещи – я внимательно выслушаю Ваше видение проблемы, задам уточняющие вопросы и предложу Вам несколько вариантов решения.  Но главное, что способно быстро сдвинуть проблему с мертвой точки, – это теплые и доверительные отношения между нами.

Когда Вы почувствуете себя настолько комфортно, что сможете свободно говорить о самом сокровенном без смущения, тревоги и страха, с вами начнут происходить удивительные вещи. Я – психолог-психотерапевт и далека от магии и чародейства, но те изменения, которые всякий раз происходят с сидящим передо мной человеком в момент, когда он чувствует себя понятым на 100%, не перестают меня завораживать своим волшебством. Именно из-за них я так люблю свою работу.